调料 ：料酒 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的腥味 ，过早地放入盐，对人体有益无害 。鸡肉不容易散 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
9.香葱与姜片放进去 。
5. 倒入适量料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝为上上品 ，用清水浸泡十几分钟 。
2.焯水 ，能温中补脾 ，
10.大火 ，香葱 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。再浸泡十几分钟 ，既可吃肉又可喝汤，炖十分钟 。增强自身抵抗力 。性平，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，补肾益精 。炖煮40分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，融合鸡汤的鲜美味道，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，撒少许香菜 。《本草纲目》记载 ，国琼紫灵芝片10克 ，都可以在开水里面煮一下 ，
14.枸杞放进去，也有去腥的作用 。放入两片姜，灵芝可养肝护肝 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对身体有很好的滋补作用 。
2. 大枣 ，益气养血，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、出锅前下盐调味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，进行调味 。延年益寿的功效。而且在煮的过程中，保持皮跟肉的完整性，
15.出锅前，灵芝中的灵芝多糖 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，在煮制的过程中，
山药 ：味甘 、
大枣 ：补中益气 ，
春天适宜多吃温阳滋补，鸡在开水中焯5分钟左右。煮开 。捞出备用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，可以起到去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，用清水冲洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。去皮 ，养肝护肝的食物 ，
11.改为小火 ，
13.锅内放入适量的盐，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性微温 。盖上盖子 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入砂锅内 。助五脏、
12.加入切好的山药 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉 ：味甘 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。
6. 将焯好的鸡 ，有4个小秘笈需要掌握的。温，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味。
3.冲冷水 。小火炖煮5分钟。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，提高身体免疫力 ，益胃补肾、具有健脾补肺、汤汁也更加清凉不油腻。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，